孩子近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深？
更新時(shí)間：2020-4-20 15:24:41 來(lái)源：中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
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近視已經(jīng)成為我國(guó)兒童和青少年不容忽視的視力健康問(wèn)題，一個(gè)班上，大部分孩子都戴著眼鏡。
2016年發(fā)布的《國(guó)民視覺(jué)健康》白皮書(shū)顯示，我國(guó)5歲以上人群中，每3個(gè)人就有1個(gè)人是近視。預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)5歲以上人口的近視發(fā)病率將增長(zhǎng)到50.86%至51.36%。
值得注意的是，我國(guó)近視眼的患病呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。兒童青少年中，近視的患病率隨年齡增長(zhǎng)而快速上升，6至15歲的平均近視率達(dá)到46.64%，這一現(xiàn)象在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)更嚴(yán)重。近視的早發(fā)、高發(fā)與學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)加劇密切相關(guān)�！靶∩酢�、“初升高”這兩個(gè)階段是屈光不正患病率快速上升的階段。
孩子近視怎么辦？在客觀條件難改變的時(shí)候，什么時(shí)候該戴眼鏡成了問(wèn)題。網(wǎng)上最常見(jiàn)的一種說(shuō)法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深。事實(shí)上，的確有不少家長(zhǎng)被這種“觀點(diǎn)”影響，在對(duì)待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔(dān)心一旦戴上眼鏡，脫不下不說(shuō)，度數(shù)還會(huì)越來(lái)越深。真的是這樣嗎？
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師郭文毅表示，兒童近視的進(jìn)展與很多因素有關(guān)，比如用眼衛(wèi)生、長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀、較少的戶(hù)外活動(dòng)、手機(jī)、電腦、電視的過(guò)多使用，以及遺傳等因素有關(guān)。兒童近視佩戴眼鏡不會(huì)使近視進(jìn)展加快，反而，因?yàn)榻暭皶r(shí)得到矯正，兒童視疲勞減少，有利于預(yù)防近視的發(fā)展。
看到這，一定會(huì)有人不服氣，因?yàn)樯钪械拇_有“戴上眼鏡度數(shù)越來(lái)越深”的情況，且還不少。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？可能與眼鏡不合適有關(guān)。不要以為配眼鏡只是一件小事，度數(shù)是否適合、瞳距是否準(zhǔn)確，都影響佩戴效果。如果近視眼鏡配得不合適，需過(guò)度調(diào)節(jié)反而會(huì)引起晶狀體的過(guò)度拉伸，從而引起“近視眼鏡越戴越近視”的現(xiàn)象。郭文毅醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，要去專(zhuān)業(yè)、正規(guī)的地方配鏡。
需要強(qiáng)調(diào)的是，眼鏡只是輔助，家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，減少長(zhǎng)時(shí)間近距離過(guò)度用眼。近來(lái)，有關(guān)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與近視關(guān)系的研究越來(lái)越多，提示戶(hù)外活動(dòng)是預(yù)防近視發(fā)生、發(fā)展的一個(gè)保護(hù)因素，這一效果的大小與“戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間”的長(zhǎng)短直接相關(guān)；增加戶(hù)外時(shí)間能降低近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、且有利于控制近視的發(fā)展速度。此外，還有些輔助治療措施如低濃度阿托品眼藥水的使用、ok鏡的配戴等也可有效控制近視的發(fā)展，但必須到正規(guī)醫(yī)院接受治療和驗(yàn)配。
如何預(yù)防近視？郭文毅醫(yī)生給出幾點(diǎn)建議：
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)保持端正的姿勢(shì)，眼與書(shū)本應(yīng)保持30cm左右的距離，不在走路、乘車(chē)或臥床情況下看書(shū)。
2、學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度，照明應(yīng)無(wú)眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽(yáng)光照射或暗光下閱讀或?qū)懽帧?/P>
3、定期檢查視力，正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光確診近視后應(yīng)配戴合適的眼鏡，以保持良好的視力及正常調(diào)節(jié)與集合。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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近視已經(jīng)成為我國(guó)兒童和青少年不容忽視的視力健康問(wèn)題，一個(gè)班上，大部分孩子都戴著眼鏡。
2016年發(fā)布的《國(guó)民視覺(jué)健康》白皮書(shū)顯示，我國(guó)5歲以上人群中，每3個(gè)人就有1個(gè)人是近視。預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)5歲以上人口的近視發(fā)病率將增長(zhǎng)到50.86%至51.36%。
值得注意的是，我國(guó)近視眼的患病呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。兒童青少年中，近視的患病率隨年齡增長(zhǎng)而快速上升，6至15歲的平均近視率達(dá)到46.64%，這一現(xiàn)象在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)更嚴(yán)重。近視的早發(fā)、高發(fā)與學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)加劇密切相關(guān)。“小升初”、“初升高”這兩個(gè)階段是屈光不正患病率快速上升的階段。
孩子近視怎么辦？在客觀條件難改變的時(shí)候，什么時(shí)候該戴眼鏡成了問(wèn)題。網(wǎng)上最常見(jiàn)的一種說(shuō)法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深。事實(shí)上，的確有不少家長(zhǎng)被這種“觀點(diǎn)”影響，在對(duì)待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔(dān)心一旦戴上眼鏡，脫不下不說(shuō)，度數(shù)還會(huì)越來(lái)越深。真的是這樣嗎？
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師郭文毅表示，兒童近視的進(jìn)展與很多因素有關(guān)，比如用眼衛(wèi)生、長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀、較少的戶(hù)外活動(dòng)、手機(jī)、電腦、電視的過(guò)多使用，以及遺傳等因素有關(guān)。兒童近視佩戴眼鏡不會(huì)使近視進(jìn)展加快，反而，因?yàn)榻暭皶r(shí)得到矯正，兒童視疲勞減少，有利于預(yù)防近視的發(fā)展。
看到這，一定會(huì)有人不服氣，因?yàn)樯钪械拇_有“戴上眼鏡度數(shù)越來(lái)越深”的情況，且還不少。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？可能與眼鏡不合適有關(guān)。不要以為配眼鏡只是一件小事，度數(shù)是否適合、瞳距是否準(zhǔn)確，都影響佩戴效果。如果近視眼鏡配得不合適，需過(guò)度調(diào)節(jié)反而會(huì)引起晶狀體的過(guò)度拉伸，從而引起“近視眼鏡越戴越近視”的現(xiàn)象。郭文毅醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，要去專(zhuān)業(yè)、正規(guī)的地方配鏡。
需要強(qiáng)調(diào)的是，眼鏡只是輔助，家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，減少長(zhǎng)時(shí)間近距離過(guò)度用眼。近來(lái)，有關(guān)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與近視關(guān)系的研究越來(lái)越多，提示戶(hù)外活動(dòng)是預(yù)防近視發(fā)生、發(fā)展的一個(gè)保護(hù)因素，這一效果的大小與“戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間”的長(zhǎng)短直接相關(guān)；增加戶(hù)外時(shí)間能降低近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、且有利于控制近視的發(fā)展速度。此外，還有些輔助治療措施如低濃度阿托品眼藥水的使用、ok鏡的配戴等也可有效控制近視的發(fā)展，但必須到正規(guī)醫(yī)院接受治療和驗(yàn)配。
如何預(yù)防近視？郭文毅醫(yī)生給出幾點(diǎn)建議：
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)保持端正的姿勢(shì)，眼與書(shū)本應(yīng)保持30cm左右的距離，不在走路、乘車(chē)或臥床情況下看書(shū)。
2、學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度，照明應(yīng)無(wú)眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽(yáng)光照射或暗光下閱讀或?qū)懽帧?/P>
3、定期檢查視力，正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光確診近視后應(yīng)配戴合適的眼鏡，以保持良好的視力及正常調(diào)節(jié)與集合。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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